Szacunkowy koszt: 28zł, Smak: słodko-kwaśny, Czas przygotowania: 30min
Składniki łosoś (dla dwóch osób):
- Filet z łososia, około 300g
- Mąka pszenna - dwie łyżki czubate
- Mąka kukurydziana - opcjonalnie - 1 łyżka
- Papryka słodka w proszku - 1 łyżeczka
- Papryka ostra w proszku - 1/2 łyżeczki
- Łyżeczka ziół prowansalskich
- Piperz
- Sól
- Trzy łyżki masła
Składniki - sos malinowy:
- Kubek malin, mogą być mrożone
- Łyżka pokrojonej w drobną kostkę cebuli - dla wyostrzenia smaku
- Łyżka oliwy z oliwek
- Łyżka octu winnego, czerwonego
- Łyżeczka miodu płynnego
- Opcjonalnie - można dosłodzić syropem malinowym lub syropem różanym
Potrzebne będą: patelnia, piekarnik, naczynie żarodoporne, nóż, deska, garnek mały na ryż, garnek mały na sos, bledner, ew. sitko.
Do podania:
Do podania:
- Z ryżem, wtedy więcej sosu trzeba zrobić
- Z bagietką
- Sałatka oparta o owoce lub słodki winegret, np. mix sałaty z roszponką połączony z winogronami, brzoskwinią i miodowym winegret.
Przygotowanie:
- Przygotować ryż - zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Akurat będzie gotowy i lekko przestudzony, gdy skończymy przygotowywać całą potrawę.
- Włączyć piekarnik do 200'C
- Ściągnij z filetu skórę, przekrój filet wzdłuż na dwie równe porcje.
- Panierka do łososia:
Wymieszaj mąki z przyprawami na talerzu płaskim.
Obtocz łososia. - Na dużej patelni roztop masło. Obsmaż łososia z każdej strony po około 3min na stronę.
Przełóż do rozgrzanego piekarnika na około 15 minut. - Maliny z poszatkowaną cebulką i pozostałymi składnikami sosu zmiksuj dokładnie w blenderze.
Można dodatkowo przecedzić je przez sitko, by oddzielić ziarenka malin - nie wszyscy lubią, gdy w sosie są tego typu drobinki. - Zmiksowany sos przelewamy do małego garnka i na małym ogniu podgrzewamy aż sie zagotuje. Gotować około 4 minut, ciągle mieszając.
- Łosia podać na talerzu, polanego sosem.
Łosoś tak przygotowany jest delikatny w smaku, ma złoty kolor i jest wzbogacony nutą przypraw i ziół.